Strona główna
Witaj na mojej stronie!
Gabinet psychodietetyczny jest jednym z nielicznych miejsc w Polsce, w którym sposób odżywiania jest analizowany w sposób holistyczny, zarówno od strony dietetycznej, jak i psychologicznej. W dzisiejszym natłoku informacji na temat zasad prawidłowego odżywiania, coraz trudniej odnaleźć odpowiedni dla siebie sposób żywienia. Dodatkowo coraz więcej osób ma problem z trwałą utratą nadmiernej masy ciała lub po zakończeniu standardowej terapii dietetycznej powraca do początkowej wagi. Na przeciw takim sytuacjom wychodzi psychodetetyka pomagająca odnaleźć przyczynę utraty kontroli w sferze odżywiania poprzez wzbudzenie i podtrzymanie motywacji wewnętrznej oraz uświadomienie jak rozpoznawać emocje leżące u podstaw zachowań żywieniowych.
Na czym polega różnica?
Dietetyka oferuje zmiany żywieniowe niezbędne do osiagnięcia sukcesu w sferze zachowania zdrowia, prawidłowej masy ciała i dobrego samopoczucia. Jest to leczenie skutków niekorzystnych zachowań żywieniowych. Psychodietetyka będąca połączeniem dietetyki z psychologią pomaga owe zmiany żywieniowe utrzymać i cieszyć się z osiągniętych celów w sposób TRWAŁY, ponieważ w pierwszej kolejności należy dotrzeć do przyczyn aktualnego stanu zdrowia by dopiero później móc zająć się leczeniem jego skutków.
W swojej pracy nie skupiam się jedynie na jedzeniu i kaloriach, a na człowieku- jego potrzebach i mocnych stronach, pomagając dostrzec przeszkody, które blokują jego rozwój. Wierzę,że zmiany nawyków żywieniowych zaczynają się w głowie, a nie na talerzu. Z tego względu psychologiczne podejście w pracy psychodietetyka pozwala na wprowadzenie długotrwałych zmian, a satysfakcja z włożonej pracy jest bezcenna.
Do kogo kierowane są usługi?
Dla osób w pełni zmotywowanych układam szczegółowe plany żywieniowe, sprawdzam postępy i służę pomocą w zakresie edukacji żywieniowej.
Dla osób, którym brak silnej woli, potrzeba wsparcia w dokonaniu zmian żywieniowych, dla tych którzy próbowali niejednokrotnie zrzucić zbędne kilogramy, a nie udało się wprowadzić zmian na stałę bądź sięgają po jedzenie pod wpływem emocji lub stresu proponuję konsultacje psychodietetyczne podczas których zamiast planu żywieniowego ustalamy plan terapii oraz jej cele by dokonać trwałych zmian nawyków żywieniowych. Nasza współpraca polega na pracy w gabinecie oraz na późniejszej Twojej pracy w domu.
Dla osób ze schorzeniami dietozależnymi proponuję porady, ułożenie planów żywieniowych lub zaleceń oraz edukację.
Więcej sprawdź TU.

Zapraszam również do zapoznaia się ze szczególową ofertą oraz wyjaśnieniem dlaczego warto skorzystać z usług psychodietetykaTU.

Do kogo kierowane są usługi?
do osób, które chcą pozbyć się nadmiernej masy ciała stosując indywidualny plan żywieniowy lub zalecenia dietetyczne
do osób, które chcą odżywiać się w sposób zrównoważony lub chcących przeanalizować z dietetykiem swój dotychczasowy sposób żywienia
do osób, które ze względu na współistniejące choroby wymagają specjalistycznego leczenia żywieniowego m.in. w chorobach:
układu pokarmowego takie jak: zaparcia, biegunki, niestrawności, wzdęcia, refluks żołądkowo-przełykowy, choroby trzustki, wątroby, jelit, pęcherzyka żółciowego, dróg żółciowych, kamica żółciowa
tarczycy
autoimmunologicznych (m.in. reumatoidalne zapalenie stawów, celiakia, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa)
neurodegeneracyjnych
układu moczowego (m.in. nerek, dróg moczowych)
kładu krążenia (m.in. miażdżyca)
metabolicznych (m.in. cukrzyca, otyłość, dna moczanowa)
alergiach
nietolerancjach pokarmowych
do kobiet ciężarnych, karmiących, pzygotowujących się do ciąży
do dzieci i młodieży
do osób starszych
do osób, które chcą zwiększyć masę ciała
do osób z zaburzeniami odżywiania
do osób chcących pracować nad motywacją do zmiany nawykó żywieniowych

<- Cofnij

Dlaczego warto skorzystać z usług psychodietetyka?
psychodietetyk posiada wiedzę zarówno dietetyczną jak i psychologiczną
pomaga wytworzyć narzędzia niezbędne do radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych towarzyszących procesowi trwałej zmiany nawyków żywieniowych
pomaga określić realne do osiągnięcia cele
dostosowuje indywidualnie plan działania do potrzeb klienta
pomaga w znalezieniu sposobów na rozładowanie napięcia emocjonalnego towarzyszącego sytuacjom stresowym
pomaga przeanalizować źródło problemów zdrowotnych i nadmiernej masy ciała
jest przewodnikiem na drodze ku trwałym zmianom
pomaga wzbudzić i podtrzymać motywację wewnętrzną
wzmacnia poczucie skuteczności i własnej wartości
uświadamia o złożoności procesu odchudzania i towarzyszącycm mu zmianom
pomaga w praktycznym wdrożeniu zmian przy czym niczego nie narzuca
wypracowuje z klientem alternatywne kompromisy by droga ku osiagnięciu zamierzonych efektów była jak najmniej uciążliwa
ustala indywidualny model odżywiania, edukuje w zakresie racjonalnego odżywiania
pomaga pracować nad zmianą sposobu żywienia tak by stał się on nowym zdrowym nawykiem

<- Cofnij

Najnowsze wpisy
Współpraca